またまたご無沙汰してしまいました。アーユルヴェーダ体験ツアーで、今月はスリランカに行ってきました。今回のメンバーは、４人のリピーター（５月のインド編メンバーです。すっかり味をしめたようで…）を初めとして、30代～70代（なんと後期高齢者含む！！）までの１２名。毎食同じテーブルでわいわい食事をしたので、最後はすっかり「仲間」に！ 滞在したBarberyn Beach Resortは、オン・ザ・ビーチの高台にあるスタイリッシュなリゾート。前回とは全く趣きを異にしたバカンス気分満載の素敵なリトリートでした。
今回のメンバー 現地では「素顔」「メガネ」が基本です（笑）。日本人なので、メガネ率高し！
リゾートのレセプション スリランカの有名な建築家ジェフリー・バワのオフィスの設計です。
海を見下ろす海水プール アーユルヴェーダでは、毎日の軽い運動を勧めています。プールでゆっくり泳いだり歩いたりーがちょうどいい。
着いた最初の頃は雨が降ってちょっと肌寒い日もありましたが、後半は気持ち良く晴れて、海からの風も心地良く、外でのヨガや太極拳、プールや海水浴も楽しめました。リピーターの方達は、前回の修行系リトリートとの違いに、最初は拍子抜けしたようでしたが、最後は「こういうシンプルな緩み方もありですよね。やっぱり海はキモチいい～!!」と言ってくださったので、ひと安心。海大好きな私としては、ここ、理想の場所なんです。
これから何度かにわたって、滞在記を書こうと思います。アーユルヴェーダに興味のある方はお楽しみに。
