次はYOGAリトリート?

「アーユルヴェーダでLIFE RESET」ツアーが終わった後は、去年の10月に来て気に入ったコヴァーラム・ビーチに。エアーでのアクセスはトリヴァンドラムという町。インドの南端にほど近いこの町は、アーユルヴェーダの発祥地ケララ州にあるので、町の至る所にアーユルヴェーダの看板がかかっています。私はTaj Green Coveに泊まったので、ヨガの先生・スワミ・ナースにまた毎日ヨガやらプラナヤマをご指導頂きました。(お休みでも修行は欠かさず?!)

 ここは、スワミ・ナースがいるので、なんと「YOGAリトリート」というプログラムがあるとか!5日間と7日間のコースがあって、朝から晩までヨガ三昧。ヨガといっても、もちろんプラナヤマ(呼吸法)に瞑想も含まれます。いいですね~!アーユルヴェーダを通してヨガの大切さを再確認した私は、「その内リシュケシュのヨガ・アシュラムにも行かないとーかな?でも施設が…」なんて思っていたので、海辺のこんなキレイなホテルで、ヨガ三昧できるなら言うことありません。ヨガ修行もLUXEにしたい皆様、その内ツアーを組みますので、またお楽しみに。

Image043

インフィニティのプールは、ホテルの上階にあります。海からすぐに高台になっているので、プールからの景色はパームツリーのガーデンの向こうに海!

 これから長い雨季に入るため、オフシーズンに入ったばかりのホテルは、人も少なく、中休みには最適でした。ケララの人は皆ニコニコ親切なので、気持ちもゆったりほぐされます。