練習、練習（!?）

こんばんみ☆
　
　
３連休いかがお過ごしでしたか～！
　
　
　
　
実は最近ね、
膝と腰が
　
いとーて、いとーて
　
走るのが苦なんですわ(:_;)
　
　
最初は、始めの１０分で感覚麻痺してたんだけど、ちょっとしんどいのです。。
　
　
　
でもでも、
しっかり走り込んでりゃ
誰でも痛くなるみたい！
　
　
やり過ぎなわけでも無いんだけどなぁ…
　
　
　
　
なぞ！
　
　
な
　
　
あたしのひざこぞう。
　
　
早く治れ。
　
　
　
　
最後にちょことお返事。
　
　
目標は走るのを楽しむこと！
　
　
最近、
ちょっと寒いなって思ったら、
　
ちょっと走れば温まる！
　
　
　
寒いの超ー苦手だけど、
ちょこっと回避出来そうじゃないですか☆
　
　
式に履いてたのはギラギラのゴールドのパンプスですよ～