マッサージ

昨日は
湯本先生に紹介していただいた治療院

『surprise. 』
TEL03-3716-3917

に行ってきました！

マッサージ初めてでちょっとドキドキ☆



ランニングの疲れもだけど


古傷がネックみたいです…



終わった後


本当に肩がね



下がったんです☆

 


もう肩を意識して下に下げるだけで
痛くて痛くてでした…



体を緩めてもらうのはかなり久しぶりだな。


でもランニングして、前より体に敏感だから

変化がわかりました！



本当は、針をやらなきゃかもだったんですが

初めてだったので今回はやめました(^皿^)

１日あけたら



走り込むぞ！