トレーニング頑張ってます（!?）

こんちは～！！！

おとといの雨すごかったですね！！！
災害並みの豪雨でしたよね。

おかげで、皇居周りを走るというトレーニングは延期になり

笑顔のすてきな鬼コーチ☆

に、室内で筋肉を痛めつけられておりました(T＾T)

こんなすてきに笑ってますが、なかなか休憩させて
くれません。。。

『なぁに止まってんの～早く早く！！！』
と笑いながら
きついと言ってる私を無視してあおってきます。
悔しくて私も頑張ります！！

おかげさまで
腹筋してパンプアップしたあと、縦に一本。
両サイドに、ひねると、ラインがうっすら入るようになりました！

なのに

あちし。。。。。

頑張って毎日腹筋してるのに・・・

コアリズムで腹筋痛めつけてるのに・・・

お腹引き締まったのに・・・

なぜか？

なぜだか？

体の筋肉量や
体脂肪
体のミネラルバランスなどを計る精密機械で・・・

結果が出ない＼(T口T)／！！！！

先生も首を傾げていましたが
理由はよくわかんないみたい。。(^o^)。。

咲実の体が変なんですわ(^皿^)

がっくしショックうけたけど

べっこりべこべこにへこんだけど

まぁ、シルエット重視な私は変化した自分の体に喜んでます！！

あ～腹筋いたい

ここでこっそり告知！
土曜日代々木parkで走るよー！！
ラン仲間！見かけたら声かけてちょ☆

咲実のトレーナー、湯本優先生のプロデュースする
フィットネスジム＆ランニングクラブはこちら！
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