走ってきました!!

ぎゃーーーーーーーーー！！！！！


今日も五輪あついですねーーーーーーーー！！！

北島選手おめでとうございます！！
さっきから何回見ても鳥肌が止まらない！！！！

自分もチャレンジしなくちゃなとおもいます！！


バトミントンもあつい！！
これも鳥肌たちまくりで若干寒くなりました(笑



うちのお父さんは影響されすぎで、
『今日はジムでプールにしよう！！』
とかいって誘ってきました.。
平泳ぐそうです。。

 


さてさて土曜日走ってきました！！

雨も降りそうだったのと膝を気にしてくれてか
今日は５kmくらいと少し少なめ。
(私的には長いけど、もっと走るかと思ったので(^皿^)



なんだかね、つらいのは最初の１、２kmで後から
楽になってきました！！！



編集のM氏も一緒に走ってくれたのですが
最初は全然話せなかったんです(＞＜)



だけど終盤は話せたし、最初はフォームもかなり
指摘されてたんだけど
だんだんよくなってきたみたいで
そうすると、余計に楽になってきまひた(^O^)




走ると痛かった膝も、今回は痛くならず、
筋肉痛もありませんでしたー！！！



筋肉痛好きだからちょっと残念。。

動いたーーーーって感じがするからね！！！
痛いのが好きってわけじゃないからね(^皿^)？



終わった後は先生と三人でお食事でした。
和食で、これまた体にいーーー感じでした！！



コメントいつも読んでます！
ありがとうございます☆☆


続けるコツなどを聞いてくれる方がいるけど
トレーニングした後の楽しみって大事☆



また次につながるし、
励みにもなりますよね！


私はまだ、走るの超～楽しーーーってまでにはいってないから
そうゆうの大事です！

きっとそういう方の方が多いと思うから
そんなスタイルで挑戦したらいいかも☆




かわいいウェアはいっぱいあるけど
普通にいま持ってる服で全然できるし
こてこてにしなくても大丈夫でしょ☆


だって、キャラT着て走ったりしてるもん(^^)
自分スタイルで全然いいと思います！




暑さ対策に、キャップもいっぱい集めだしました！！


今度のせますね☆




・・ただね、少しだけ走るの楽しくなってきたよ(^-^)☆

皆さんにも伝わるといいな★

　

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