ラストスパート その１最新マシーンで！

いよいよ、ホノルルマラソンまで10日を切りました！
あとは、本番を楽しみに待つのみ……

と、いうわけで、ラストスパートをかけて、
トレーニングに励む咲実ちゃんを激写！


今回は、トレーナーの湯本先生が張り切ってジムに導入した、
最新マシーンを使ってのトレーニング。
「POWER　PLATE」は、Ｊリーグの選手なども
ウォーミングアップにも使うという、超本格的なマシーン。

さて、その乗り心地は？

マシーンに乗ると、振動が起こり、筋肉を刺激！
30秒立っているのが精いっぱい、
というかなりハードなもの。
なのに、動きが地味なせいか、そのすごさが伝えられず……

もっとリアルなトレーニングを皆さまにお伝えせねば！
と、さっそくTAKE２!!

う～ん…… Ｍの撮り方が下手だから、すごさが伝わらないんじゃないですよ（モゴモゴ…）

まあ、見た目はともあれ、この日のトレーニングは、超ハード！
咲実ちゃん、Ｍも（？）頑張りました！


咲実のトレーナー・湯本優先生のプロデュースする、
ランニングクラブ＆パーソナルトレーニングスタジオはこちら！
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