この日のトレーニングメニューは、ストレッチ&60分のRun。
走ったのは横浜のみなとみらい。赤レンガ倉庫〜山下公園〜港の見える丘公園〜大さん橋、という絶好のデートコースです!
楽しそうなカップルを横目に(涙)、トレーナーの湯本先生と咲実ちゃん、編集Mの3人で必死に駆け抜けました。
この日のご褒美は、なんといってもステキな夜景。
大さん橋から見た絶景を咲実ちゃんがレポートしてくれました!
こんなご褒美があったら、どんなにツラいRunも頑張れる!
トレーニングの楽しさを味わった一日でした。
咲実のトレーナー、湯本優先生のプロデュースする
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