マラソンって運動音痴のためのスポーツなの!? 漫画家・田渕由美子さんの体験＆イラスト満載の『まらそんノススメ』

マラソン……。名前を聞いただけで、気が遠くなりそう。
すごい運動音痴ではなかったけれど、「体育」が大嫌いで、学校のマラソン大会では、最初から（！）後ろのほうで、友達とくっちゃべりながらチンタラ走っていた不良学生（？）の私。そんな私からすると、スポーツの中でも特にストイックなイメージのマラソンは、「42.195キロ走る？　なんで？」と思ってしまう「永遠の謎」でした。

しかし！

『まらそんノススメ』という本に出合い、マラソンに対する見方がちょっぴり変わりました。いや、ちょっぴり、じゃないな。ガラリと、かも？　マラソン、なんか面白そう！　といってもですね、怠け者の私だからすぐにやるとは思えないけれど、少なくとも、「42.195キロ走る？　なんで？」とは、もう思いません。

『まらそんノススメ』は、漫画家・田渕由美子さんが、自らの体験をもとに、イラストやコラムで楽しく「マラソンの楽しさ」を伝えてくれる本なのですが、田渕さんは、何しろ、すごーい運動音痴だったそう。でも、10年前、夫に「ケツが垂れてる」と言われて以来（ダンナさん、指摘が直球ですね……）、ウォーキングをするようになり、３ヶ月でヒップアップを自覚。「自分の体に著しい変化（それもいい方の）」という、初めての得がたい体験をした田渕さんは、ウォーキングからジョギングにスライドし、とあるきっかけで、マラソンに挑戦する気になります。

５キロ、10キロ、ハーフマラソン、そして42.195キロのフルマラソン。少しずつ、距離を伸ばしていって、フルマラソンにたどり着くまで、なんとなんと、たったの１年！　ウォーキングはしていた田渕さんだけど、走るとなれば、ちょっと走っただけで、ぜえぜえはあはあ、だったのに。それが１年で42.195キロ走れるようになるとは、驚きです。でも、血のにじむような努力をした、というわけでもないんですね。だって、誰も「走ってくれ」なんて頼んでないし、走る必要もないんだし。ただただ、走ることが楽しくなったから、もっともっと走れるようになるために、食事に気をつけたり、エクササイズを寝る前に欠かさずするようにしたりして、「趣味」になったというだけです。
走ることが楽しくなった？
走らない人間にとって、ここが一番謎ですが、この本を読んで、「走ることの楽しさ」が想像できるようになりました。爽快さ、達成感、充足感、季節を感じる楽しさ……「もう走るの、やめちゃおうか」と思うほど、苦しい一瞬はあるものの、得られることがたくさんあるから楽しくって、走る。そのことがよくわかりました。

田渕さんにとってラッキーだったのは、「マラソン友達」とも言うべき、担当編集の「やまぴー」さんの存在。やまぴーさんも、田渕さんに負けず劣らずの「運動音痴」だったそうですが、仲間がいるって励みになるもの。２人で、大会にエントリーしたりして、とっても楽しそうでした。
田渕さんは46歳、やまぴーさんは33歳で始めたマラソン。趣味として始めるなら、何歳からでもＯＫ。それから、Tシャツとジャージとスニーカーがあれば始められて、その後も、ほとんど費用がかからないのも魅力的です。

レース用のシューズはプロ用だから、素人は底の厚い「トレーニング用」にしたほうが良いとか、レースに出る際の必需品や注意事項など、マラソンをこれから始める人にとってすぐに役に立つ情報も、バッチリ網羅されています。読み終わった頃には、「目指せ！　長谷川理恵！」と、すっかり「その気」に気分になるかもよ？

『まらそんノススメ』（集英社）定価1155円
田渕由美子　著
お勧め度　★★★★★

『まらそんノススメ』の詳細はこちらへ。ご購入もしていただけます。
http://www.s-book.com/plsql/com2_detail?isbn=4087804496

●マガジン見どころ、読みどころ

ノンノ・モアウエディング
2007年春夏号

ウエディング雑誌が好きなので、毎号欠かさず読んでいる『ノンノ・モアウエディング』。ウエディングって、結構、トレンドがハッキリあるから面白いです。一時期、「地味婚」が流行りましたが、最近は、「派手」とはちょっと違う、「上品＆ラグジュアリー」な結婚式＆披露宴が「旬」な気がします。で、その波は当然、結婚前の一大イベント「婚約指輪購入」にもきておりまして、
花嫁の宝石箱
という大特集には、品の良い、ステキなリングがたくさん紹介されていて、うっとり。ティファニーの「リボンリング」もかわいいし、ショパールのダイヤがクルクル回る「ハッピーシリーズ」のリングも、婚約指輪用はすごく豪華でステキ！　ジュエリー好きとはいえ、そうそう買えるもんじゃないので（当たり前）、ウエディング本のジュエリー特集は目の保養になります。2007年春夏号は、特にジュエリー情報充実ですから、「結婚式の予定はないけれど、ジュエリーは大好き！」という人にもお勧めです。
今どきの花嫁支度
も、「純白のドレスに負けない真っ白な歯」にするためのレーザーホワイトニングから、パッチリまつ毛対策まで、一生で一番美しくありたい日の前にするべきことを伝授してくれています。もちろん、
ブライダルマネー＆スケジュールサクセスガイド
では、綿密なシミュレーションができるので、滞りのないブライダルが、きっと実現できますよ！